Mein 12. September 2025 - Erfolge mit meiner Stoffwechseltherapie

Auch diesmal gibt es vor allem Handyfotos, auch wenn ich die gar nicht so gerne mag. Heute ist Tag 37 meiner Stoffwechselkur, und ich merke: Vieles hat sich positiv verändert. Gesundheitlich geht es mir besser, optisch bin ich wieder zufrieden und ja – ich gehe sogar wieder mit einem guten Gefühl an Schaufenstern vorbei und finde mein Spiegelbild ganz in Ordnung.

Meine Waage war gnädig zu mir: Minus 8,3 Kilo in 37 Tagen. Ein toller Erfolg für mich!

Selfie vor dem Spiegel: blauer Blümchenrock, grünes Oberteil, Pumps.
Wenn man sich wieder gefällt, zieht man sich auch flotter an und dann gibts auch wieder Fotos.

Portrait-Selfie – Auch im Gesicht sieht man: die Konturen kehren zurück.

Morgens um 9.00 Uhr im Büro: Briefmarken kleben. Am liebsten selbstklebend!

Büro-Frühstück um 9:30 Uhr: 1 Apfel, 1 Kiwi, ½ Alpro Sojajoghurt Heidelbeere.

Mein Kühlschrank, frisch gefüllt, mit gesunden Lebensmitteln nach dem Einkauf.

Alpenveilchen – ein kleiner Farbtupfer fürs Wohnzimmer.

Spätes Mittagessen nach 14 Uhr: Eier, Lachs und Tomaten-Zwiebel-Gurken-Salat.
Keine Kohlenhydratek, aber das stört mich gar nicht.

Sport-Tools in Pink – Hanteln und Terraband: Bewegung macht mich fitter und beweglicher.

Kartenbastelei – Papierreste kreativ verarbeitet. Bald kommt ein Video mit den Ergebnissen.
Mindestens einmal im Monat muss die Restekiste reduziert werden.

Kleidung umräumen für den Herbst und gleichzeitig sortiere ich zu weit gewordene Klamotten
aus. Wobei ich ja von der Kleidergröße her sowieso Klamotten für 5 unterschiedliche Frauen

im Schrank habe.

 Unsere neue Couch haben wir im Juni erst gekauft und uns noch nicht so ganz daran gewöhnt.

Die alte Couch war dreimal so groß, fast wie ein Raumschiff dagegen.

Zum Abschluss lasse ich den Abend ruhig ausklingen. Erst noch ein wenig beim zeichnen, später mit meinem Schatz auf der Couch bei einem gemütlichen Fernsehabend.

Auch Dir wünsche ich einen wunderbaren Start ins Wochenende und einen chilligen Abend!


Liebe Grüße
Silvia

Was ist 12 von 12?

Einige wissen es  inzwischen, für die Anderen eine kurze Info. Was "12 von 12" bedeutet:

Jeden Monat am 12. wird bei "Draußen nur Kännchen" diese Aktion gestartet, die ursprünglich aus Amerika kommt und nun von Caro fortgeführt wird. Der Hashtag auf Instagram ist: #12von12

Blogger dokumentieren ihren Tag in Wort und Bild und teilen es mit Allen, die es lesen wollen :-)

Wenn Du gleichzeitig bei Facebook eingeloggt bist, kannst Du unter diesen Beitrag kommentieren. Leider ist das anders nicht möglich. Du kannst mir aber auch gerne unter den Beitrag kommentieren, über den Du auf diesen Blog aufmerksam geworden bist ;-)