Vom 17. bis 18.06.2022 sind wir gemeinsam zu einem Ausflug mit Übernachtung nach Halle gefahren. 

Wir besuchten den Großmeister Chu-Tan-Cuong und wurden von ihm in die Geheimnisse der Atemtechnik eingeweiht, 

die bei Schmerzpatienten eine große Unterstützung sein kann. 

Chu-Tan-Cuong hat vor Jahren bei Wetten-Dass mitgemacht und es gibt einen Bericht auf Wikipedia von ihm, falls

Du mehr über ihn erfahren möchtest.



Hier nun mein Bericht über diese kleine Reise:

Am Samstag, den 17.06.2022 trafen wir uns sehr früh auf dem Dultplatz in Regensburg und fuhren mit dem Busunternehmen Söllner und unserem lustigen Busfahrer Xaver nach Halle. Der Kleinbus war sehr gemütlich und hatte genügend Plätze, so dass Jede/r seinen eigenen Platz hatte. 

Mit einem Zwischenstopp kamen wir gegen Mittag in Halle an und wurden sehr freundlich in der Eventhalle des Chu Tan Centers in Halle empfangen. Ein Mitglied unserer Gruppe ist vor ein paar Monaten nach Halle gezogen und hat die Fahrt für uns organisiert und geplant. Bei der Ankunft gab es erst mal eine Stärkung in Form von lecker angerichteten Wurst-, Käse- und Obstplatten. Danach gingen wir ein wenig im Garten der Eventhalle spazieren und erholten uns von der Fahrt.

Am späten Nachmittag gab es erst einen interessanten Vortrag von Dr. med. Kai Wolfahrt zum Thema Schmerzen und Methoden, wie man damit umgehen kann.. Dr. med. Wolfahrt ist Chefarzt der Klinik für Neurologie und fachübergreifender Frührehabilitation der Klinik Bergmannstrost / BG Klinikum Halle.

Im Anschluss daran wurden wir auf witzige Art und Weise vom Großmeister in die Atemtechnik eingewiesen und durften das Erlernte auch gleich ausprobieren. Die Zeit verging wie im Fluge und wir freuten uns auf unsere bequemen Betten im Hotel Atlas. Vorher aber gab es vom Leiter der Eventhalle ein vorzüglich leckeres Reisgericht mit Geschnetzeltem,

Eine kleine Anekdote am Rande:
Mir persönlich ist mal wieder ein kleines Mißgeschick passiert. Nachdem ich mein Zimmer bezogen habe, bemerkte ich, 

dass mein Handy nicht auffindbar ist. Ich suchte vergebens danach und sprengte unseren Fahrer Xaver aus der wohlverdienten Abendruhe, um mit ihm im Bus danach zu suchen. Leider war das Handy nicht zu finden. Nachdem ich Alle ein bisschen verrückt gemacht habe, ging ich aufgewühlt zurück in mein Zimmer. Mein Blick fiel auf einen Gegenstand unter dem Bettrand. Und siehe da ... Mein Handy war wieder in meinen Händen. Da plumpste mir doch ein großer Stein vom Herzen. Und ich konnte meine Lieben daheim kurz anrufen, bevor ich in mein Bettchen hüpfte und ins Traumland wanderte.

Am nächsten Tag habe ich mich nach der Anweisung vom Großmeister erst einmal KALT geduscht und anschließend vor dem Spiegel die Atemtechnik und die Übungen dazu ausprobiert. Nun hatte ich mir meiner Meinung nach das Frühstück im Frühstücksraum des Hotels  wohl verdient. Am Buffet konnten wir nach Herzenslust schlemmen. 

Am Vormittag bekamen wir von den Söhnen des Großmeisters ein paar wunderschöne Stücke auf dem Klavier vorgespielt.

Auch am Abend zuvor kamen wir schon in den Genuß und freuten uns auf eine zweite Gelegenheit. Der Großmeister selber hat noch einmal die Atemtechnik und die Übungen vertieft und uns noch ein paar interessante Geschichten aus seinem Leben erzählt. 

Gegen 15.00 Uhr haben wir uns von Allen verabschiedet und fuhren zurück in Richtung Regensburg. Unterwegs hielten wir an einem Rastplatz eine kleine Pause und gönnten uns eine Stärkung.

Noch ein paar weitere Impressionen aus dem Garten des Chu Tan Centers

Die Reise an sich war für uns Alle doch ein wenig anstrengend, aber auch sehr informativ und sehr gesellig. 

Mit neuen Eindrücken und neuen Tipps zum Thema Schmerzbewältigung im Gepäck bekamen wir viel Input, den Jede/r 

für sich wirken lassen kann. Ich bin überzeugt, dass für Jede/n Etwas Neues und Interessantes dabei war. Wie sich das Jede/r Einzelne zu Nutze macht, darf Jede/r natürlich für sich entscheiden .... 

Ich wünsche Dir eine gute und natürlich schmerzfreie Zeit

Silvia